Art du Yoga
Ayurveda
Tout ce qui est ici est ailleurs ;
ce qui n’est pas ici n’est nulle part.
Vishvasara Tantra
Matinées Yoga (stages)
DAMPIERRE (39700), Rue de Besançon
Ces matinées ou journées Yoga ont pour objet d'approfondir la pratique hebdomadaire. Elles s'organisent autour d'un thème, lequel permet d'appréhender sous un angle nouveau tel aspect du Yoga.
Ces stages s'adressent à tous : les débutants y découvriront une assise ; les plus avisés fortifieront leurs acquis. Une immersion d'une demie-journée ou d'une journée génère une empreinte ou une présence qui finit par se manifester dans la vie quotidienne...
Une expérience de chant en sanskrit ponctue souvent de telles séances ainsi qu'une introduction à la méditation. La première suscite un renouveau du phénomène du souffle et de l'aspect énergétique du mantra ; la seconde induit une ouverture et une exploration de la Conscience.
Dates : un résumé de chaque matinée et journée Yoga sera disponible dans la page "stages" du site 1 mois avant le stage.
samedi 25 novembre 9h-12h30
samedi 27 janvier 9h-12h30
samedi 30 mars 9h-12h30
samedi 25 mai 9h-17h
Tarif 45€
Contact : wow.walter@free.fr
Tél. 06 87 83 47 77
Sessions matinales
Philosophie du Yoga -
méditation (Raja Yoga)
FRAISANS (39700), 6 Grande Rue
SHAM, 14 avenue Fontaine Argent, Besançon
Lors de ces sessions d'1h30, nous aborderons les fondements et les applications de la Philosophie du Yoga et des courants de pensée qui l'ont enrichie.
Le Hatha Yoga, constitué du ballet de postures (asana) et des techniques de respirations (pranayama) est certes nécessaire et légitime pour atteindre une réelle homéostasie, un équilibre psycho-organique. Cela se traduit par une vitalité accrue, une meilleure gestion des émotions, un esprit plus clair. Or, est-ce suffisant pour qui souhaite découvrir sa nature profonde (contentement, paix et joie) par-delà les enveloppes psychiques opacifiées ?
Aussi, nous explorerons la Pensée post-védique par le biais du Sâmkhyâ, du Vedanta, du Yoga, du Tantra, etc., au travers de textes fondateurs. Ce sera l'opportunité de fournir une perspective et une assise à la pratique de la méditation.
Chaque séance se déroulera comme suit : du pranayama pour se mettre en condition ; une pratique de méditation guidée (et non guidée) ; la lecture d'un extrait de texte (ou d'un texte intégral selon sa longueur) suivie de commentaires ; un échange entre les participants de sorte qu'il y ait une interaction vivifiante.
sessions :
samedi 30 septembre
samedi 4 novembre 10h-11h30
samedi 16 décembre 10h-11h30
samedi 10 février 10h-11h30
samedi 16 mars 10h-11h30
samedi 4 mai 10h-11h30
samedi 22 juin 10h-11h30
Tarif 25€
Le discernement
(Viveka)
samedi 16 décembre 10h-11h30
Lieu : Fraisans, 6 Grande Rue.
Du point de vue de la philosophie appliquée du Yoga (Raja Yoga), le discernement (viveka) n'est guère un outil ou une technique supplémentaire que l'on ajoute à sa panoplie d'Homo Faber assujetti à une inflation du Moi et à la doxa (opinions toutes faites et préjugés).
Le discernement est une disposition d'esprit (qui devient une condition d'être) que nous développons par la méditation afin d'actualiser des vertus latentes telles que le contentement (qui dépasse infiniment la satisfaction partielle et temporaire qu'on tire des désirs égotiques), le calme profond (résultat de la désidentification à l'endroit des fausses identités sous-tendues par l'inconscient individuel et collectif), la clarté d'esprit (l'octave supérieure du raisonnement), l'équanimité (l'égalité d'âme).
La méditation n'a donc pas pour objet de réduire naïvement le(s) stress (mythe de Sisyphe) et de tendre vers un vague bien-être, mais de déraciner les causes des émotions et des sentiments négatifs (avidité, peur, colère, tristesse, et leurs avatars pathogènes) afin de réaliser l'essence de l'Être (la Conscience pure dont l'attribut premier est la félicité).
Cette démarche requiert une discipline tout à la fois joyeuse et rigoureuse...
Inscription avant le mardi 12 décembre
Tarif 25€
Contact : wow.walter@free.fr