Art du Yoga
Ayurveda
Tout ce qui est ici est ailleurs ;
ce qui n’est pas ici n’est nulle part.
Vishvasara Tantra
Matinées Yoga (stages)
DAMPIERRE (39700), Rue de Besançon
Ces matinées ou journées Yoga ont pour objet d'approfondir la pratique hebdomadaire. Elles s'organisent autour d'un thème, lequel permet d'appréhender sous un angle nouveau tel aspect du Yoga.
Ces stages s'adressent à tous : les débutants y découvriront une assise ; les plus avisés fortifieront leurs acquis. Une immersion d'une demie-journée ou d'une journée génère une empreinte ou une présence qui finit par se manifester dans la vie quotidienne...
Une expérience de chant en sanskrit ponctue souvent de telles séances ainsi qu'une introduction à la méditation. La première suscite un renouveau du phénomène du souffle et de l'aspect énergétique du mantra ; la seconde induit une ouverture et une exploration de la Conscience.
Dates : un résumé de chaque matinée et journée Yoga sera disponible dans la page "stages" du site 1 mois avant le stage.
samedi 26 novembre 9h-13h
samedi 28 janvier 9h-13h
samedi 1er avril 9h-13h
samedi 10 juin 9h-13h
Tarif 45€
Contact : wow.walter@free.fr
Tél. 06 87 83 47 77
Pensée védique -
Philosophie du Yoga -
méditation (Raja Yoga)
FRAISANS (39700), 6 Grande Rue
Lors de ces sessions d'1h30, nous aborderons les fondements et les applications de la Philosophie du Yoga et des courants de pensée qui l'ont enrichie.
Le Hatha Yoga, constitué du ballet de postures (asana) et des techniques de respirations (pranayama) est certes nécessaire et légitime pour atteindre une réelle homéostasie, un équilibre psycho-organique. Cela se traduit par une vitalité accrue, une meilleure gestion des émotions, un esprit plus clair. Or, est-ce suffisant pour qui souhaite découvrir sa nature profonde (contentement, paix et joie) par-delà les enveloppes psychiques opacifiées ?
Aussi, nous explorerons la Pensée post-védique par le biais du Sâmkhyâ, du Vedanta, du Yoga, du Tantra, etc., au travers de textes fondateurs. Ce sera l'opportunité de fournir une perspective et une assise à la pratique de la méditation.
Chaque séance se déroulera comme suit : du pranayama pour se mettre en condition ; une pratique de méditation guidée (et non guidée) ; la lecture d'un extrait de texte (ou d'un texte intégral selon sa longueur) suivie de commentaires ; un échange entre les participants de sorte qu'il y ait une interaction vivifiante.
Tarif 20€
Dates :
Samedis 8 octobre /10 décembre /25 février/29 avril
/24 juin
Samedi 25 février, 10h-11h30
"L'Être"
Pour cette nouvelle session sur la Philosophie du Yoga - méditation (Raja Yoga), je propose le thème suivant : l'Être.
Le yoga inclut le bien-être dans le sens qu'en donne l'OMS mais va plus loin et de plus loin... Vous découvrirez de nouvelles techniques de pranayama (techniques respiratoires) et de méditation. Celles-ci sont des outils à explorer sur le cours terme et le long terme et induisent une intégration de l'Être.
Nous achèverons la session par la lecture commentée d'un extrait de texte tiré du Vijnana-Bhaivara Tantra, texte majeur parmi les sept darshanas (points de vue philosophique) de la Pensée post-védique. Une interaction sera la bienvenue pour le bouquet final.
Prochaines dates : 29 avril, 24 juin
Samedi 1er avril, 9h-13h
Yoga, Connaissance de soi /
Ayurveda, médecine de la santé
Equilibre du corps, de l'esprit et de l'âme.
DAMPIERRE, salle de la médiathèque, rue de Besançon (39700)
Lors de cette matinée Yoga/Ayurveda, nous explorerons les lignes de force majeures qui suscitent et pérennisent l'équilibre psycho-organique.
Nous éluciderons le sens profond de la notion d'Energie et déclinerons celle-ci selon plusieurs plans de réalité. Cela nous amènera à évoquer une autre notion capitale : l'immunité biologique corrélée à l'équilibre mental.
Tous ces points convergent et pourraient être résumés par la seule expression : Connaissance de soi.
Nous cheminerons au travers de postures, de techniques respiratoires, de méditations ciblées. Il y aura en outre une ou deux surprises en terme de pratiques...
Inscription jusqu'au mercredi 29 mars.
Tarif 45€