Stages
À force de sacrifier l'essentiel à l'urgence,
nous oublions l'urgence de l'essentiel.
Edgar Morin
Matinées Yoga
DAMPIERRE (39700), Rue de Besançon
SHAM, 14 avenue Fontaine Argent, Besançon
Ces matinées ou journées Yoga ont pour objet d'approfondir la pratique hebdomadaire. Elles s'organisent autour d'un thème, lequel permet d'appréhender sous un angle nouveau tel aspect du Yoga.
Ces stages s'adressent à tous : les débutants y découvriront une assise ; les plus avisés fortifieront leurs acquis. Une immersion d'une demie-journée ou d'une journée génère une empreinte ou une présence qui finit par se manifester dans la vie quotidienne...
Une expérience de chant en sanskrit ponctue souvent de telles séances ainsi qu'une introduction à la méditation. La première suscite un renouveau du phénomène du souffle et de l'aspect énergétique du mantra ; la seconde induit une ouverture et une exploration de la Conscience.
Un résumé de chaque matinée et journée Yoga sera disponible dans la page "stages" du site 1 mois avant le stage.
Matinée Yoga
L'équilibre émotionnel
l'unité dans la diversité
Samedi 31 janvier 2026, 9h-12h30
Lieu : Centre SHAM, 14 avenue Fontaine Argent, Besançon
Ce titre et ce sous-titre pourraient faire croire à un stage de développement personnel où le "moi" est à l'honneur avec toutes les dérives d'inflation de cette instance que cela induit, sous couvert d'un vague bien-être.
Or, dans le contexte du Raja Yoga qui est le nôtre, nous aborderons la question de la réalité psycho-émotionnelle sous l'angle de points de vue philosophiques avec, bien entendu, tout un travail postural et énergétique ciblé qui favorisera l'éveil du feu intérieur (tapas).
Nous définirons la finalité et les objectifs du Raja-Yoga (samadhi) en montrant que l'homéostasie (l'équilibre psycho-organique) n'a de sens que si elle s'inscrit dans une perspective plus large dont le point de mire est l'unité. Ladite unité requiert un alignement, une harmonie de tous les plans de réalité, physique, psycho-mental, spirituel. Et cela ne s'improvise guère...
Inscription avant le lundi 26 janvier
Tarif 45€
Cours de Yoga Besançon
Olivier Walter
Tél. 06 87 83 47 77